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兰州形体修复哪家好

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兰州形体修复哪家好

  • 所属分类:形体修复

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  • 发布日期:2019/06/22
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详细介绍

在漫长的十月怀胎之后,爱美的妈妈们迫不及待地希望产后能够立刻恢复身材,因此各种产品推荐接踵而至,产后束腹带成了妈妈们的选择之一,功能更是被冠以“收胃、收腹、收胯”等。妈妈生产后,为了尽早恢复体形,特别是把臃肿松垮的肚子收回去,早早地就把束腹带绑在了肚子上,这样真的科学吗?真的有这么神奇的作用吗?而且,你会正确使用吗?兰州形体修复小编告诉你。

兰州形体修复

束腹带有哪些作用

1减轻下坠感

对顺产的妈妈们而言,顺产过程中,新妈妈骨盆以及骨盆肌肉群、韧带难免会受到压迫和拉扯,在骨盆筋膜、韧带恢复弹力之前,容易有下坠感,感觉肚子空空如也,内脏都在晃动。

使用束腹带可以明显减轻这种感觉,活动上也更为方便。有的妈妈感觉用束腹带体型恢复的比较快,可能是因为胃部被束缚,容易有饱胀感而进食减少的缘故。

2帮助伤口愈合

传统束腹带的主要功能只有一个,就是固定伤口。因为伤口未痊愈前难免会疼痛。剖宫产的妈妈下床活动时使用束腹带,可固定伤口,避免活动时腹直肌外扩,造成伤口疼痛或牵扯,有利于伤口愈合。

值得注意的是,现在剖宫产大多是横型美容切口,皮肤切口愈合方向与束腹带不同,在伤口未愈合前,千万不能将束腹带绑太紧,否则会影响伤口愈合。

临床上对剖腹产所使用的腹带,通常建议使用时间最长为6周,每天最长12小时。而且这种腹带的使用还有一些限定标准,如:使用无弹力棉布;一定要松紧适度,不能影响正常呼吸与进食,并且不能紧到影响血液循环。

按照这个标准,产妇的腰肌并未像脊髓损伤病人那样完全无法动弹,同时肌肉正常血供也能保证。

束腹带的科学依据

医院推荐产妇使用束缚带的3 个原因:

1、加强腹部力量,缓解腹部松弛

2、24 小时压迫止血

3、补充肌力不足,减轻伤口压力

怀孕期间,腹压会上升,这种压力会压迫盆底,对盆底的功能和结构造成一定损伤。如果这些损伤在产后得不到恢复,产妇容易出现尿失禁、子宫脱垂等状况;在骨盆差节、筋膜、韧带恢复弹性张力前,使用束腹带,可让下坠感不那么明显。

需要注意的是,束腹带不是所有人都适合。产妇一般产后第一次下床前使用,根据伤口愈合时间一般持续使用5~7 天,由于个人体质不同也有产妇使用至产后一个月。

束腹带使用注意事项

根据个人体质决定是否需要使用束腹带,有需求再考虑使用束腹带就好。束腹带需要小强度而长时间地坚持使用,不宜一开始就绑得很紧,否则容易使骨盆底、子宫、内脏受到强力压迫,从而血液流通过慢,影响这些器官功能的进一步恢复。

使用束腹带的持续时间主要看子宫回到骨盆腔内的恢复状态而定,一般约需两至三星期。基本上,当子宫回到骨盆腔之后,束腹带对人体就不再有明显的作用。如果仍觉得腹部肥胖,后续就得靠自己在饮食和运动方面的调整。

每天使用时间不要太长,看个人情况,可能数小时不等。最主要建议在需要活动时再穿束腹带,如站立、走路等;当产妇呈休息状态,如坐或躺着的时候,并不会拉扯伤口,因此不需要穿着,以免影响胃口,甚至使身体难以放松。

新妈妈们尽快恢复体型最有效的方法还是依靠母乳喂养,合理饮食,适当运动,锻炼腹部肌肉和盆底肌肉。束腹带只能临时起到一些改善作用。


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